Korekcja Wad Postawy to praktyczny serwis o tym, jak usprawniać postawę ciała poprzez trening terapeutyczny, terapię ruchową oraz fizykoterapię i terapię manualną w ujęciu edukacyjnym. To miejsce powstało z myślą o osobach, które czują, że ich plecy potrzebują lepszej opieki, a także o tych, którzy chcą działać bezpiecznie i krok po kroku budować zdrowszą sylwetkę. Zobacz także Farmakologia i Ćwiczenia. Na stronie znajdziesz obszerne materiały o tym, skąd biorą się […]

Fitness Station to praktyczna przestrzeń dla osób, które chcą zbudować lepszą kondycję bez przypadkowości. To miejsce, w którym trening spotykają się z dietą, a wewnętrzny napęd jest traktowana tak samo poważnie jak plan. Strona powstała z myślą o tym, by prowadzić użytkownika krok po kroku: od pierwszych prób na siłowni lub w domu, aż po zaawansowane budowanie siły, mięśni i wytrzymałości. Ciekawe kategorie: Powrót do formy po kontuzjach i Trening […]

Anonserek.pl to serwis o relacjach, intymności i uczuciach, w którym mówienie o oczekiwaniach jest naturalne. To przestrzeń dla osób, które chcą lepiej poznać siebie oraz zbudować więź – bez wstydu, ale też bez pustej prowokacji. Tu rzetelność spotykają się z delikatnością, a stereotypy są obalane spokojnym, praktycznym podejściem. To przewodnik, który pomaga nazywać to, co między ludźmi bywa nieoczywiste: początki znajomości, iskrę, namiętność, ale też kryzysy, nieporozumienia, oddalenie i pożegnania. […]